材料:
高筋麵粉 270 g、全麥麵粉 30 g、蜂蜜 20 g、 鹽 3 g、速發酵母粉 3 g
牛奶 110 g、自製無糖優格 60 g、酪梨 100 g (壓成泥狀) 、橄欖油 10 g
作法:
- 將所有材料放入攪拌鋼用低速攪拌三分鐘,攪拌成糰。
- 再換中速六分鐘打至有薄膜出現即可。
- 打好麵糰放入保鮮盒或鋼盆用保鮮膜蓋好,第一次發酵約1小時。
- 將發酵好的麵糰分割成兩份,滾圓休息約20分鐘。
- 麵糰桿成長形,將光滑面朝下然後左右各1/3往內折後,再將麵糰捲起收口壓緊,進行第二次發酵約1小時。
6.
6.預熱烤溫210/200度(使用陶板),用刀在麵糰劃上線條,進爐後要給1次漏斗的水量先烤10分鐘後開小縫讓水氣散出,用微開門再烤3~5分鐘。
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