氣炸鍋版-雞腿排
- 材料: 去骨雞腿、地瓜粉
- 調味: 蒜頭、醬油、味淋、米酒、橄欖油
- 將雞腿去皮,去除多餘油脂備用
- 取一塑膠帶將蒜片、(醬油、味淋、米酒)=>(3:2:1)的比例倒入塑膠帶中,再將去骨雞腿放入醃漬。 (用塑膠帶是方便醃漬,可用手將雞腿排充分"馬殺雞"一下讓味道更入味)
- 放入冰箱醃漬時間最少6小時,最佳是隔夜。
- 取一深盤將地瓜粉鋪平、將醃漬好的雞腿平放,兩面都均勻的沾上地瓜粉。
- 等待雞腿上的地瓜粉反潮後,用刷子在雞腿兩面刷上橄欖油。(記得刷上的油量要多一點,讓粉有充分吃到油,這是讓外皮更酥脆不乾的原因)
- 先將氣炸鍋的網子刷上一層油避免沾黏,再放入雞腿。溫度180C,約10分鐘左右,雞排上色有點微焦即可上桌。
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